Bananų ir tahini kokteilis
Tahinli muzlu smoothie
2 stiklinės • 10 min.
Ingredientai
DI sukurta patiekalo iliustracija
250 g nuluptų bananų; 300 ml pieno; 40 g EASTANBUL sezamų pastos; 20 g avižinių dribsnių; 1 žiupsnis cinamono.
Gaminimas
1. Bananus supjaustykite ir dėkite į trintuvą.
2. Įpilkite pieno, sudėkite tahini ir avižas.
3. Trinkite 45–60 sek., kol masė taps vientisa.
4. Supilkite į dvi stiklines, pabarstykite cinamonu ir iškart patiekite.
Alergenai: pienas, sezamai, avižos (galimas glitimas)
Eastanbul produktai: EASTANBUL sezamų pasta